Олег Чирков
Опыт и квалификация:
Фокусы внимания:
Условия и форматы работы:
Индивидуальная психотерапия / еженедельные встречи:
10 000 ₽ / 50 мин
до заключения долгосрочного терапевтического контракта
8 000 ₽ / 50 мин
после заключения долгосрочного контракта (аналитический сеттинг)
Долгосрочный терапевтический контракт обычно обсуждается и заключается по взаимной готовности — как правило, после 3–8 встреч, когда формируется надежный терапевтический альянс и возникает обоюдное понимание, что наш контакт и метод работы подходят для решения ваших задач.
Парная терапия:
15 000 ₽ / 90 мин
Executive-сопровождение для руководителей:
15 000 ₽ / 50 мин
(включает NDA, B2B-контракт, кабинет с гарантией приватности)
Формат: онлайн или очно в центре Москвы / правила работы закреплены в Публичной оферте
Предоставляемые услуги являются психологическим консультированием и не относятся к медицинской помощи.
- Сертифицированный гештальт-терапевт / МИГиП
- Кандидат экономических наук / РЭУ им. Плеханова, в прошлом проректор, опыт предпринимательства и бизнес консалтинга.
- Магистрант программы ВШЭ «Психоанализ и психоаналитическая психотерапия»
- Первое высшее — физ-мат / ФДПП «Психология» / МПУ.
Фокусы внимания:
- Сложные состояния: высокая фоновая тревога, хроническое бессилие, одиночество, жизнь в ситуациях затяжного стресса, запутанные жизненные ситуации
- Проблемы в отношениях: трудности в построении близости, повторяющиеся сценарии, семейные, межличностные конфликты.
- Кризисы идентичности: потеря жизненных ориентиров, выгорание, поиск смыслов, экзистенциальные переходы и кризисы самоопределения в профессии.
Условия и форматы работы:
Индивидуальная психотерапия / еженедельные встречи:
10 000 ₽ / 50 мин
до заключения долгосрочного терапевтического контракта
8 000 ₽ / 50 мин
после заключения долгосрочного контракта (аналитический сеттинг)
Долгосрочный терапевтический контракт обычно обсуждается и заключается по взаимной готовности — как правило, после 3–8 встреч, когда формируется надежный терапевтический альянс и возникает обоюдное понимание, что наш контакт и метод работы подходят для решения ваших задач.
Парная терапия:
15 000 ₽ / 90 мин
Executive-сопровождение для руководителей:
15 000 ₽ / 50 мин
(включает NDA, B2B-контракт, кабинет с гарантией приватности)
Формат: онлайн или очно в центре Москвы / правила работы закреплены в Публичной оферте
Предоставляемые услуги являются психологическим консультированием и не относятся к медицинской помощи.
Анонимное сообщение
Отправляя сообщение, вы подтверждаете его анонимный характер. Ваши персональные данные не запрашиваются и не сохраняются. Пожалуйста, не указывайте здесь свои контакты, чтобы оставить это пространство безопасным. Ознакомиться с Политикой конфиденциальности.
ПРАКТИКА:
терапия, супервизия, кураторство
ПРАКТИКА:
терапия, супервизия, кураторство
Тексты и визуальные метафоры на сайте помогают постепенно входить в пространство неочевидных связей — с собой, другими, жизнью.
Терапия же начинается там, где размышление перерастает в более надёжное и живое пространство внимательного освоения себя настоящего — разного, противоречивого и не всегда поддающегося простым объяснениям.
В полевом подходе мы исследуем не только человека самого по себе, а то живое пространство отношений, которое создается между нами прямо здесь-и-сейчас, обнажая привычные сценарии вашей жизни.
Ключевые моменты терапии
Ключевые моменты терапии
- Проявление связейМы часто воспринимаем свою жизнь фрагментарно: как вспышку ярости или повторяющийся конфликт, приступ паники и депрессивное состояние.
Моя задача — помочь вам увидеть за чередой импульсивных реакций целостную логику вашей жизни. В терапии мы исследуем, осваиваем, осмысляем неочевидные взаимосвязи между разными феноменами вашей жизни, в том числе и как они проявляются прямо в нашем контакте.
Что-то вы, возможно, решите переосмыслить и перенастроить. Тогда эти проявления перестают быть только болью и становятся ключами к пониманию себя. - Интеграция многослойностиЯ строю свою работу на стыке гештальт-терапии, психоаналитической оптики и экзистенциального подхода. Это позволяет соприкасаться с бессознательным и слышать повторяющееся эхо прошлого, рассматривать как устроен контакт и живой контекст «здесь и сейчас», исследовать экзистенциальный слой жизни.
Мета-направляющие Оси — Присутствие, Структура и Смыслы — помогают удерживать всю многослойность происходящего с вами - вчера (опыт), сегодня (текущие переживания и контекст), завтра (мечты, ожидания, вызовы) и разбирать не только отдельные переживания, мысли или проблемы, а исследовать целостную ткань вашей жизни, в том числе и через призму того, как это разворачивается в терапии. - Вызревание смысловЯ не знаю, как «правильно» жить другому человеку. И не несу ответственность за его выборы. Но я — неравнодушный свидетель происходящего, внимательный собеседник, помогающий освещать тёмные стороны вашего существования и прояснять отношение к ним.
Осознавая хрупкость бытия и ценность сложных чувств, в том числе и разочарования, и особенно горевания, мне, при этом, важно поддерживать способность человека уметь иногда и посмеяться над абсурдностью жизни.
Я помогаю встречаться лицом к лицу с реальностью и создаю безопасное, внимательное пространство, помогая проговаривать и символизировать сложный опыт, чтобы проживать неизбежное, принимать ограничения и находить мужество жить полноценно.
Темы исследований и запросы в индивидуальной терапии взрослых:
Я не работаю в краткосрочном формате и предлагаю именно долгосрочную терапию, где мы не ищем быстрых решений, но свидетельствуем, всматриваемся, исследуем то, что может мешать полнокровному присутствию, любви и самореализации.
Я профессионально работаю с широким спектром запросов — от трудных состояний, травм развития, последствий насилия до запутанных отношений и экзистенциальных кризисов.
Часто за многими казалось бы поверхностными запросами скрывается потребность в глубоком переосмыслении. Вот лишь некоторые ситуации, с которыми я работаю и вижу смысл именно в долгострочной терапии, а не краткосрочном консультировании:
Кризис авторства в жизни
Когда травмы и деструктивные сценарии продолжают руководить решениями во взрослом возрасте. Работа направлена на укрепление личных границ, исцеление заблокированных чувств и обретение устойчивости.
Когда травмы и деструктивные сценарии продолжают руководить решениями во взрослом возрасте. Работа направлена на укрепление личных границ, исцеление заблокированных чувств и обретение устойчивости.
Трудности в близости
Когда потребность в тёплых отношениях сталкивается со страхом быть поглощенным или покинутым. Исследование того, почему близость изматывает и кажется угрожающей, и как перейти к надежным отношениям.
Когда потребность в тёплых отношениях сталкивается со страхом быть поглощенным или покинутым. Исследование того, почему близость изматывает и кажется угрожающей, и как перейти к надежным отношениям.
Тирания идеала
Когда изнуряющий перфекционизм лишает права на живые проявления, ошибку и отдых. Переход от самокритики, фоновой тревоги, вины и стыда к самоподдержке и развитию навыков ментализации.
Когда изнуряющий перфекционизм лишает права на живые проявления, ошибку и отдых. Переход от самокритики, фоновой тревоги, вины и стыда к самоподдержке и развитию навыков ментализации.
Экзистенциальные переходы
Когда достигнутые рубежи и прежние ориентиры перестают справляться с внутренней пустотой и бессмысленностью происходящего. Прояснение и простраивание ясных опор и внимательная пересборка идентичности.
Когда достигнутые рубежи и прежние ориентиры перестают справляться с внутренней пустотой и бессмысленностью происходящего. Прояснение и простраивание ясных опор и внимательная пересборка идентичности.
Ограничения в практике
Чтобы терапевтический процесс оставался безопасным и эффективным, я четко очерчиваю границы своей компетентности. Я не беру в терапию людей с:
Чтобы терапевтический процесс оставался безопасным и эффективным, я четко очерчиваю границы своей компетентности. Я не беру в терапию людей с:
- активной химической зависимостью (алкогольная, наркотическая)
- диагнозами большой психиатрии
- острыми суицидальными состояниями, требующими экстренной кризисной помощи
Василий Кандинский «Круги в круге», 1923
Художественный музей Филадельфии, США
Художественный музей Филадельфии, США
Сеттинг — не формальность и не набор внешних правил, а важная часть самой терапии. Именно рамка сеттинга изначально обеспечивает устойчивость и безопасность терапевтического пространства, внутри которого становится возможной более глубокая встреча с собой, своими переживаниями, конфликтами и способами строить отношения с другими.
То, как устроена терапия — её регулярность, границы, договорённости, внимательность к времени и контакту — постепенно становится не ограничением живого процесса, а опорой, помогающей этому процессу выдерживать сложность, напряжение, неопределённость и изменения.
Прочитать про границы и условия →
То, как устроена терапия — её регулярность, границы, договорённости, внимательность к времени и контакту — постепенно становится не ограничением живого процесса, а опорой, помогающей этому процессу выдерживать сложность, напряжение, неопределённость и изменения.
Прочитать про границы и условия →
Парная терапия
Это не только разговор о конфликтах, обидах или нарушенной коммуникации.
Прежде всего, это пространство, в котором отношения в паре начинают становиться видимыми: их скрытая динамика, способы приближения и отдаления, напряжение между близостью и автономией, привычные формы защит, контроля или эмоционального напряжения.
Для меня смысл парной терапии не в поиске «виноватого», а в возможности для пары рассмотреть, исследовать, переживать, осмыслять, перенастраивать то, как они постепенно создают друг для друга ту эмоциональную реальность, которая начинает негласно управлять происходящим. В терапии мы изучаем, какие скрытые сценарии каждого влияют на близость и как внутри этих отношений могут проявиться новые, еще не исследованные грани каждого.
Раскрыть глубже про работу с парами →
Супервизия и кураторство
Терапевтическое пространство — это также место профессионального роста. Я помогаю практикующим психологам исследовать неочевидные связи в их работе, анализировать сложные клиентские случаи и выстраивать устойчивую профессиональную идентичность.
Посмотреть про исследование практики →
Терапевтическое пространство — это также место профессионального роста. Я помогаю практикующим психологам исследовать неочевидные связи в их работе, анализировать сложные клиентские случаи и выстраивать устойчивую профессиональную идентичность.
Посмотреть про исследование практики →
Мой фундамент:
- Гештальт-терапия: работа с живым контактом и осознанностью в моменте (МИГиП).
- Психоаналитический подход: исследование бессознательных сценариев (магистратура ВШЭ).
- Бизнес-контекст: кандидат экономических наук, экс-проректор, предприниматель, организационный консультант (РЭУ им. Плеханова).
- Культурный пласт: физмат и педагогика (МПУ им. Крупской), шахматы и дзю-до в юности, интерес к классической музыке и современному искусству – сегодня.
Психотерапия –
это Встреча с собой.
Сквозь диалог с Другим.
Пространство, где постепенно вызревает ясность.
Стоимость
Индивидуальная психотерапия:
До заключения долгосрочного терапевтического контракта
10 000 ₽ / 50 мин
После заключения долгосрочного контракта (аналитический сеттинг)
8 000 ₽ / 50 мин
Долгосрочный терапевтический контракт обычно обсуждается и заключается по взаимной готовности — как правило, после 3–8 встреч, когда формируется надежный терапевтический альянс и возникает обоюдное понимание, что наш контакт и метод работы подходят для решения ваших задач.
Парная терапия:
15 000 ₽ / 90 мин
Executive-сопровождение:
15 000 ₽ / 50 мин
специализированный формат на стыке глубинной психологической оптики и бизнес-контекста для собственников и лидеров
(включает B2B-контракт, NDA, кабинет с гарантией приватности)
Формат: очно в центре Москвы и онлайн.
Периодичность: еженедельные сессии, подробнее мы обсудим это на первой встрече.
Если вам откликается мой подход, подходят условия и вы чувствуете готовность к совместному исследованию, вы можете написать мне — мы подберём время для первой встречи.
Индивидуальная психотерапия:
До заключения долгосрочного терапевтического контракта
10 000 ₽ / 50 мин
После заключения долгосрочного контракта (аналитический сеттинг)
8 000 ₽ / 50 мин
Долгосрочный терапевтический контракт обычно обсуждается и заключается по взаимной готовности — как правило, после 3–8 встреч, когда формируется надежный терапевтический альянс и возникает обоюдное понимание, что наш контакт и метод работы подходят для решения ваших задач.
Парная терапия:
15 000 ₽ / 90 мин
Executive-сопровождение:
15 000 ₽ / 50 мин
специализированный формат на стыке глубинной психологической оптики и бизнес-контекста для собственников и лидеров
(включает B2B-контракт, NDA, кабинет с гарантией приватности)
В чем отличие Executive-сопровождения? →
Формат: очно в центре Москвы и онлайн.
Периодичность: еженедельные сессии, подробнее мы обсудим это на первой встрече.
Если вам откликается мой подход, подходят условия и вы чувствуете готовность к совместному исследованию, вы можете написать мне — мы подберём время для первой встречи.
В чём разница между индивидуальной терапией и Executive-сопровождением?
Executive-сопровождение (от англ. executive — руководитель, первое лицо) — это специализированный формат психологической работы, созданный специально для собственников бизнеса, топ-менеджеров и лидеров крупных систем.
В основе обоих форматов лежит один и тот же фундамент — глубинная психологическая оптика (гештальт-подход и психоанализ), ясный еженедельный сеттинг, максимальная человеческая включенность, эмпатия и глубина проработки. В обоих случаях фокусом работы остается прежде всего Человек.
Принципиальное отличие Executive-сопровождения заключается в специфике контекста запросов и организационно-юридической рамке, адаптированной под нагрузки первых лиц бизнеса:
1. Контекст запросов и язык системы
В классической терапии фокусом является личная, семейная или экзистенциальная проблематика частного лица. В Executive-сопровождении работа строится вокруг жизни лидера внутри его управленческого контекста: иррациональные сценарии управления, цена эффективности, стратегические тупики и «изоляция на вершине». В этом формате напрямую задействуется мой бэкграунд кандидата экономических наук и опыт управления крупными структурами — я понимаю законы, по которым функционирует бизнес, без необходимости объяснять базовые корпоративные процессы.
2. Разделение ментальной нагрузки
Терапевт не несет и не может нести ответственность за управленческие решения и поступки клиента — эта ответственность всегда остается за самим лидером. Однако решения первого лица влияют на команды, бюджеты и судьбу компании, поэтому цена ошибки и уровень давления здесь колоссальны. В Executive-формате я выступаю автономным и устойчивым «спарринг-партнером», помогая контейнировать эту тяжелую ментальную нагрузку и сохранять ясность восприятия.
3. Юридическая и организационная рамка (Формат B2B)
Executive-сопровождение полностью перенесено в официальное деловое поле, что требует от специалиста дополнительных административных ресурсов:
По своей сути это все та же глубинная психотерапевтическая работа. Но если классический формат исследует личность в основном в контексте частной жизни, то Executive-сопровождение — это пространство для глубокой работы по всему спектру жизненных вызовов человека, где контекст его высокой роли, нагрузки и ответственности остается значимым. Моя цель в этом формате — помочь человеку не потерять себя за своей функцией, вернув ему полнокровное человеческое присутствие, контакт со своими смыслами и психологическую устойчивость в условиях критических нагрузок.
Перейти на страницу Executive-сопровождения →
В основе обоих форматов лежит один и тот же фундамент — глубинная психологическая оптика (гештальт-подход и психоанализ), ясный еженедельный сеттинг, максимальная человеческая включенность, эмпатия и глубина проработки. В обоих случаях фокусом работы остается прежде всего Человек.
Принципиальное отличие Executive-сопровождения заключается в специфике контекста запросов и организационно-юридической рамке, адаптированной под нагрузки первых лиц бизнеса:
1. Контекст запросов и язык системы
В классической терапии фокусом является личная, семейная или экзистенциальная проблематика частного лица. В Executive-сопровождении работа строится вокруг жизни лидера внутри его управленческого контекста: иррациональные сценарии управления, цена эффективности, стратегические тупики и «изоляция на вершине». В этом формате напрямую задействуется мой бэкграунд кандидата экономических наук и опыт управления крупными структурами — я понимаю законы, по которым функционирует бизнес, без необходимости объяснять базовые корпоративные процессы.
2. Разделение ментальной нагрузки
Терапевт не несет и не может нести ответственность за управленческие решения и поступки клиента — эта ответственность всегда остается за самим лидером. Однако решения первого лица влияют на команды, бюджеты и судьбу компании, поэтому цена ошибки и уровень давления здесь колоссальны. В Executive-формате я выступаю автономным и устойчивым «спарринг-партнером», помогая контейнировать эту тяжелую ментальную нагрузку и сохранять ясность восприятия.
3. Юридическая и организационная рамка (Формат B2B)
Executive-сопровождение полностью перенесено в официальное деловое поле, что требует от специалиста дополнительных административных ресурсов:
- Контракты с юрлицами: Оплата возможна по безналичному расчету от компаний (ООО, АО) с прохождением корпоративного комплаенса и предоставлением всей закрывающей отчетности (ЭДО, акты, спецификации).
- Корпоративное NDA: Помимо базовой терапевтической этики, подписывается официальное юридическое соглашение о конфиденциальности корпоративного уровня, защищающее любые коммерческие тайны и инсайды компании.
- Приоритет в графике: За клиентом жестко закрепляется фиксированное время в расписании, имеющее безусловный приоритет.
По своей сути это все та же глубинная психотерапевтическая работа. Но если классический формат исследует личность в основном в контексте частной жизни, то Executive-сопровождение — это пространство для глубокой работы по всему спектру жизненных вызовов человека, где контекст его высокой роли, нагрузки и ответственности остается значимым. Моя цель в этом формате — помочь человеку не потерять себя за своей функцией, вернув ему полнокровное человеческое присутствие, контакт со своими смыслами и психологическую устойчивость в условиях критических нагрузок.
Перейти на страницу Executive-сопровождения →